Meditatie Dinamica OSHO (marti 8 oct.)

Meditatie Dinamica OSHO (marti 8 oct.)

Reincepem sezonul de meditatii active OSHO!

Meditatia DINAMICA Osho in fiecare MARTI dimineata timp de 1 h.! Cel mai bun inceput activ al zilei bineinteles fara cafea sau alte chimicale! 

 “Am creat metode dinamice, haotice doar pentru a va da din nou crampeie ale copilariei cand erati inca necontaminati, nepoluati, neconditionati de societate…cand erati asa cum v-ati nascut, cand erati naturali.”   Osho   

Meditatia Dinamica OSHO dureaza o ora si are 5 etape: respiratie rapida (accent pus pe expiratie), catharsis (exprimarea diverselor stari/ emotii prin miscarea corpului, dans, verbalizare, râs, etc.), salt  pe loc, nemiscare si tacere, celebrare prin dans liber.

Meditatia Dinamica este un proces complex, ce include atât metode de (psiho)terapie- exprimarea emotiilor – cât si de meditatie. Este o tehnica activa si energizantq ce ne deblocheaza respiratia, corpul, energiile din interior, etape urmate de tacere, observare (witness-ing) si dans.

Meditatia Dinamica ajuta la eliberarea stresului din corp si din minte, ceea ce apoi creeaza spatiu în interior pentru relaxare si tacere. Un alt efect este detoxifierea din toate punctele de vedere: corporala, emotionala, mentala.                       

Pentru a viziona film despre stadiile meditatiei:  http://www.youtube.com/watch?v=t5Ao–mbIho

Pentru mai multe detalii cititi site-ul: http://www.activemeditation.com/ActiveMeditations/FiveStages.html

Vizionati un video al lui Osho despre importanta meditatiei Dinamice: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=C7TEjKE0Vuc

Conditii de participare :

ü  conditii optime pentru maxim 20 participanti

ü  ora de intalnire in fiecare dimineata- ora 7.20 (meditatia incepe efectiv la ora 7.30) 

ü  detalii si informatii la telefon 0722.519.299.(Veet Cristian)

ü  Va asteptam!

Ce sa am la mine?

ü   Imbracaminte sport, lejera.

ü        O inima deschisa si dorinta de transformare.

Meditatia se face pe stomacul gol.
Va rugam s? ajunge?i cu 10-15 minute inainte de ora oficial? de începere, pentru a v? schimba… etc. S? ave?i haine cât mai lejere (preferabil sport).Centrul are dusuri disponibile. IN CAZUL IN CARE NU MAI VENITI, va rog sa anuntati prin sms/tel. cu cel putin o seara inainte!( Este necesar sa stim cati suntem ca sa putem organiza in conditii bune meditatia.)

Unde?   Casa de Tango(la parter) Str. Iuliu Valaori nr.7, intre P-ta Unirii si Hala Traian.

Cand?  

 In fiecare marti.  

 Intre orele 7.30 si 8.30 DIMINEATA.

Cat ?   20 Ron/zi.

Cine organizeaza?   Zorba Buddha  www.zorbabuddha.ro si www.skymind.ro

Coordoneaza – Veet Cristian. Facilitator seminarii experientiale si meditatii Osho, ZENCoach si Trainer.

 Va rog sa confirmati participarea pe mail events@zorbabuddha.ro si sa includeti si telefonul si numele vostru!  Pana luni ora 18:00!

Cine se trezeste de dimineata departe ajunge!